本日は晴天なり

天気良かったですねー。

今日は群馬スクールがあったけど
最高気温が24℃くらいまで上がったとか。

こっちもさすがに半袖にハーフパンツですよ。
でも気持ちよく汗かかせてもらいました。


子どもたちも暑そうでしたね。



いや、それより日焼けが気になるお母さんがたのほうが大変か・・・。



水分補給も考えないと。
子どもたちの年齢と暑さを考えたら15分から20分に1度くらいは給水しないとでしたね。


熱中症は真夏になることが多いいですが、
結構5月とかも多いらしいです。

急に暑くなったときのほうが体がついていかないとのこと。
夏は毎日暑いから体が少し慣れるんでしょうね。

なので夏にいつもエアコンの涼しい室内にいると熱中症になりやすいんですね。


あるJリーガーはほとんど夏場エアコンを使わないって言ってました。
体を暑さに慣らすためにって言うんで。


見習ってみようかな・・・。


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