ダイエット中

実は8月になってかなり重量オーバーになっています!





いや7月からかも・・・。





運動はそれなりにしてるんだけどなー。





やはり





夏→暑い→汗をかく→ビールがうまい→飲むと食べたくなる





が原因のようです・・・。






なので食事制限というかビール制限始めました!





といってもまた週末は飲んでしまうことになりそうです・・・・





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南雲孝史

Author:南雲孝史
群馬県出身
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